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诗文 麻酱长豆角
释义
麻酱长豆角的做法

麻酱长豆角

  • 麻酱味
  • <15分钟
  • 初级入门

国庆节的假期马上就要结束啦,大家不论在家还是出去玩估计都是好吃好喝,油腻的吃多了,来点清淡解腻的素菜,对于喜欢吃芝麻酱的亲,这个菜绝对是一大福音。

麻酱长豆角营养建议

  • 含糖量 3.71
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

麻酱长豆角的食材2人份

  • 豇豆400克
  • 芝麻酱3勺
  • 生抽1勺
  • 3克
  • 鸡精3克
  • 辣椒油5克
  • 适量

麻酱长豆角的做法

1 麻酱长豆角菜谱图解

长豆角洗干净控水切段

2 麻酱长豆角菜谱图解

锅内烧水,下入长豆角绰熟

3 麻酱长豆角菜谱图解

绰熟的长豆角捞出盛盘待用

4 麻酱长豆角菜谱图解

芝麻酱加生抽加盐,鸡精以及适量的水,调成麻酱汁,水可以一次少加点,搅拌一下不够再加

5 麻酱长豆角菜谱图解

加入辣椒油搅拌均匀

6 麻酱长豆角菜谱图解

调好的料汁淋在长豆角上

7 麻酱长豆角菜谱图解

撒红椒圈装饰,麻酱味道浓郁

成品图
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更新时间:2025/3/15 10:54:57