紫薯果冻
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
最近朋友吃到了一个用紫薯做的果冻非常好吃。今天他来咨询我应该如何做这道紫薯果冻才好吃呢？关于这个问题小编研究了一下，特地总结了一下方法经验，接下来就和大家分享一下，希望能够帮助到有需要帮助的朋友们。如果大家喜欢小编的文章，记得点赞收藏哦，谢谢大家！
紫薯果冻营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯果冻的食材2人份
- 紫薯600克
- 白凉粉14克
- 清水100克
- 白糖5克
紫薯果冻的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示
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然后将紫薯清洗干净，去皮切成小块，上锅蒸熟打成泥
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接着水中加入紫薯和白糖
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然后加入白凉粉搅拌均匀
5
接着大火烧开就可以了
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然后倒入碗中，放入冰箱冷藏两个小时
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一道美味可口的紫薯果冻就做好了，希望大家能够喜欢。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！
成品图
