玉米须贡菊凉茶
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
玉米须贡菊凉茶营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米须贡菊凉茶的食材2人份
- 玉米须100g
- 菊花10g
- 长寿深山野蜜适量
- 水适量
玉米须贡菊凉茶的做法
1
玉米须洗净
2
玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色
3
茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗
4
晾凉后加入蜂蜜