简简单单也不失美味~~鸡蛋枸杞叶汤面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
家常早餐
简简单单也不失美味~~鸡蛋枸杞叶汤面营养建议
-
含糖量 27.16克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
简简单单也不失美味~~鸡蛋枸杞叶汤面的食材2人份
- 龙须面条200克
- 鸡蛋1个
- 枸杞叶50克
- 油3克
- 盐1克
- 蚝油5克
- 生抽5克
- 姜5克
简简单单也不失美味~~鸡蛋枸杞叶汤面的做法
1
准备材料
2
准备姜末
3
汤锅内加入适量清水，水烧开后，加入面条，煮至熟
4
捞出过冷河
5
热锅入油，磕入鸡蛋，煎至一面熟
6
翻面再煎至另一面熟
7
加入姜末
8
加入开水，重新烧至水开
9
加入枸杞叶，煮3分钟
10
加入盐，蚝油，生抽调味
11
加入面条?
12
煮至汤滚起便可
成品图
简简单单也不失美味~~鸡蛋枸杞叶汤面的烹饪技巧
也可以煮好鸡蛋汤后直接加入面条煮至熟