蒜苔小炒肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
美味家常菜，百吃不厌呐。
蒜苔小炒肉营养建议
-
含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒜苔小炒肉的食材2人份
- 五花肉200克
- 蒜苔250克
- 豆瓣酱1茶匙
- 盐3克
- 鸡粉5克
- 姜1块
- 蒜2瓣
- 尖椒1个
- 植物油1汤匙
蒜苔小炒肉的做法
1
主料准备好，蒜苔洗净，摘去尖部后切段
2
五花肉切薄片，青椒切丝，姜蒜切末
3
锅中烧热油，放五花肉煸炒，煸炒至五花肉出油后放姜末
4
随后放入豆瓣酱，拌炒均匀，放入蒜苔和青椒同炒
5
炒至断生后放入蒜末，出锅前放盐和鸡粉即可
成品图
