干煸肥肠
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
干煸肥肠营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煸肥肠的食材2人份
- 全熟猪大肠300克
- 洋葱50克
- 柿子椒40克
- 红椒50克
- 蒜片4克
- 姜片5克
- 食用油5毫升
- 干辣椒3克
- 生抽10克
- 老抽5克
- 白砂糖2克
- 盐2克
干煸肥肠的做法
1
青椒切块，洋葱切块，红椒切块，全熟猪大肠切段
2
锅中放油，倒入猪大肠，煸炒至猪大肠微微变色
3
加入干辣椒，蒜片，姜片，翻炒均匀
4
倒入洋葱，红椒，青椒，翻炒均匀
5
加入生抽，老抽，白砂糖，盐，翻炒均匀
成品图
