番茄炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
美味家常菜
番茄炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 番茄1个
- 植物油适量
- 食盐1勺
番茄炒鸡蛋的做法
1
准备一个鸡蛋一个番茄
2
番茄切丁
3
鸡蛋加盐打散
4
炒锅放油，油热后放入蛋液翻炒均匀
5
加入番茄丁继续翻炒
6
加入适量清水，小火炖至番茄变软
7
加盐出锅！非常美味！
成品图
