咖喱素炒饭
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
其实咖喱配以土豆、胡萝卜、洋葱、紫菜一起炒饭味道也是特别香了，无需再加肉什么的也是特别好吃的哦，因为我和小朋友都感冒了，所以不想吃肉，就做了份咖喱素炒饭，咖喱饭特别开胃，没有食欲的话加点咖喱绝对是可以把食欲提起来的哦
咖喱素炒饭营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱素炒饭的食材2人份
- 土豆1/2个
- 胡萝卜1/2个
- 洋葱1/4个
- 大米1量杯
- 油适量
- 咖喱块2块
- 清水适量
咖喱素炒饭的做法
1
准备好材料
2
锅里热油后放入切块的胡萝卜炒
3
放入土豆块炒
4
放入洋葱和咖喱块炒，最后放入米饭一起炒均匀即可
成品图
