诗文 | 西芹杏鲍菇 |
释义 |
![]() 西芹杏鲍菇
西芹杏鲍菇又是一道乱搭的美味。看到家里有这两种利好食材,随手将其搭配在一起素炒,少油无脂,美味健康,是一道非常养生的菜。西芹具有很好的降压作用,对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。 西芹杏鲍菇营养建议
西芹杏鲍菇的食材2人份
西芹杏鲍菇的做法
1
![]() 西芹、杏鲍菇择洗干净。
2
![]() 西芹切成条。
3
![]() 杏鲍菇切成条。
4
![]() 起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
5
![]() 再起油锅,葱姜条入锅煸香。
6
![]() 西芹入锅炒。
7
![]() 杏鲍菇入锅炒。
8
![]() 加盐、味精炒。 炒均匀即可盛出享用。
成品图
西芹杏鲍菇的烹饪技巧此菜清淡,清香,不宜添加色重、味重的调味品 |
随便看 |
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