简简单单也不失美味~~菜心炒米粉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
简单又美味，值得推荐
简简单单也不失美味~~菜心炒米粉营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简简单单也不失美味~~菜心炒米粉的食材2人份
- 米粉200克
- 白菜苔150克
- 油3克
- 盐1克
- 生抽5克
- 姜5克
简简单单也不失美味~~菜心炒米粉的做法
1
准备材料，米粉用清水浸软
2
洗净菜心切段（菜帮和菜叶分开），切姜末，
3
热锅入油，爆香姜末
4
加入菜帮，煮2分钟至软
5
加入菜叶，炒熟
6
加入米粉
7
加入盐和生抽调味，炒匀便可
8
出锅
成品图
简简单单也不失美味~~菜心炒米粉的烹饪技巧
先炒熟菜帮，再加入菜叶同炒，才能保持菜心青绿