橙子蒸蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
橙子蒸蛋
橙子蒸蛋营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橙子蒸蛋的食材2人份
- 橙1个
- 鸡蛋1个
- 牛奶适量
橙子蒸蛋的做法
1
将橙子顶部切下，果肉掏空
2
将鸡蛋打入碗中，倒入适量牛奶
3
搅拌至气泡
4
倒入橙子里边
5
用牙签封盖
6
上锅蒸20-25分钟
7
拿出后就可以吃了
成品图
