香蕉马芬
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
因为一直觉得马芬很难吃，唯独这一款改变了我的看法，所以每次家里的香蕉吃不完的时候就会想到这马芬，因为很甜所以我把糖和油的量减少了，简单又美味。
香蕉马芬营养建议
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含糖量 20.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香蕉马芬的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 香蕉1根
- 鸡蛋1只
- 白糖40克
- 色拉油30克
- 泡打粉3克
- 儿童奶粉10克
- 水50毫升
香蕉马芬的做法
1
熟透的香蕉捣烂成泥
2
鸡蛋中加入糖粉，拌化
3
加入奶粉和水，伴匀
4
加入香蕉，伴匀
5
加入色拉油伴匀
6
筛入混合好的低筋粉和泡打粉
7
倒入纸杯中，七分满即可，180度，25分钟
成品图
香蕉马芬的烹饪技巧
香蕉一定要熟透，这样香味比较浓郁.2：