凉拌黄瓜皮蛋
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
不知道吃什么？来一份凉拌黄瓜皮蛋，操作简单，营养美味！
凉拌黄瓜皮蛋营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌黄瓜皮蛋的食材2人份
- 小黄瓜2根
- 松花蛋2个
- 大蒜3瓣
- 小米辣2个
凉拌黄瓜皮蛋的做法
1
准备所需食材
2
将黄瓜削成薄片，从一侧卷至另一侧
3
皮蛋也切成四份，和黄瓜一起摆放至碗中
4
大蒜和小米辣切碎
5
调入1勺生抽、半勺蚝油、1勺醋、半勺糖，搅拌均匀
6
再将料汁均匀淋入碗中
成品图
