蒜香烤排骨
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜香烤排骨
蒜香烤排骨营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜香烤排骨的食材2人份
- 排骨800克
- 蒜末适量
- 糖5克
- 生抽15克
- 蚝油30克
- 盐适量
- 油10克
- 辣椒适量
- 芝麻适量
蒜香烤排骨的做法
1
洗净的肋排800克，加入三分之二的蒜末
2
再加入糖5克，生抽15克，蚝油30克，盐适量，搅拌均匀，腌制3小时以上
3
烤盘垫上锡纸，放入肋排
4
把剩余的三分之一蒜末倒入肋排上，再加入10克的油
5
封上锡纸，烤箱230度，烤25分钟，打开锡纸再烤15分钟左右
6
取出肋骨，撒上辣椒圈，芝麻即可
成品图
