自制黄豆粉
- 其它工艺
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
因为做东西临时需要用到黄豆粉，家里又没有了，便尝试着自己做了些，还不错，自制的也很香，用来做驴打滚，或者裹汤圆吃都不错
自制黄豆粉营养建议
-
含糖量 26.11克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
自制黄豆粉的食材2人份
- 黄豆150克
- 料理杯1个
自制黄豆粉的做法
1
黄豆加入清水洗净
2
放入烤盘擦干水分
3
放入140度预热的烤箱烤30分钟，中途取出翻面
4
取出后晾凉
5
加入料理机
6
打成粉
7
我的料理杯打的不够细，所以过筛了一下
8
装入瓶中，吃的时候取适量即可
成品图
自制黄豆粉的烹饪技巧
烤箱温度需要根据自己的调整，注意观察，没有烤箱的话可以将黄豆炒熟
密封好的黄豆粉要注意防潮