诗文 | 水煮鱼 |
释义 |
水煮鱼
这次的做法纯家庭版的,虽然没有饭店里那么多油,可能香气和味道也不如饭店里的好。但就健康来说,这点缺点也不算什么了。 水煮鱼的食材2人份
水煮鱼的做法
1
草鱼切去头和尾(可以用来做剁椒鱼头);分别片下两边的鱼肉
2
斜片成鱼片,不用太薄;片好的鱼片加点酒,少许盐,少许淀粉,抓均匀稍腌
3
豆芽焯过水捞出沥水放入大点的容器中备用;郫县豆瓣酱剁碎
4
热锅冷油加入所有的豆瓣酱,再将所有的调料的2/3加入炒香,加水煮开;煮开后放鱼片
5
煮熟变白就好了,不能煮时间太长;倒在豆芽上
6
将剩下的1/3调料加油,可稍多点油,炒香;浇到煮好的鱼上面
成品图
水煮鱼的烹饪技巧首选黑鱼,其次是草鱼,一定要活的 |
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