马来咖喱鸡
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
国外学的
马来咖喱鸡营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
马来咖喱鸡的食材2人份
- 鸡肉300克
- 土豆200克
- 红罗卜200克
- 咖喱粉10克
- 耶将粉20克
- 辣椒2个
- 盐2克
- 味精2克
- 花椒3克
- 地瓜粉4克
马来咖喱鸡的做法
1
备料
2
土豆，红罗卜，切块下油炒
3
鸡肉也方下一起炒，一分钟
4
加水密过放盐大火烧开
5
放辣椒花椒放小火煮二十五分钟左右
6
加入咖喱粉泡水
7
加入味精调好味，加耶将和地瓜粉打水搅动
8
搅动到自己喜欢的黏稠就好
成品图
