豆腐干炒抱腌菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这款菜做起来非常的方便，小青菜先有盐揉搓一下，之后再使用
豆腐干炒抱腌菜营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆腐干炒抱腌菜的食材2人份
- 小白菜500克
- 豆腐干150克
- 肉丝100克
- 盐适量
- 鸡精适量
豆腐干炒抱腌菜的做法
1
猪肉切丝，用料酒腌制五分钟
2
把豆干切成厚条
3
小白菜用盐揉搓后挤干水分
4
起油锅先炒肉丝
5
再起油锅炒白干
6
然后加入小白菜翻炒一下
7
加入前面炒好的肉，加一点鸡精，加一点点水煮一分钟的样子即可
成品图
豆腐干炒抱腌菜的烹饪技巧
白菜用盐腌之后比较咸，可以放在水里浸泡之后再使用