南瓜桃胶羹

俗话有这么一句：要想皮肤好，桃胶离不了。对于桃胶这样的好宝贝，据说由宫内经验老道的厨子，经过一夜细煮慢炖而成，晶莹剔透、润滑细腻，入口甜而不腻、糯而不糠，深得慈禧太后喜爱。从这以后，渐渐的在宫内，银耳桃胶就成了皇宫内外，人人皆知的养颜好东西。后来民间有钱人也开始吃了，一直就流传得到现在。其实，桃胶就是是桃树生长中分泌的一种树脂，南方比较多些。在明间把桃胶媲美营养誉为“平民燕窝”，还有一个更好听的名字叫“桃花泪”。 有人说经期或孕妇最好不要吃桃胶，感觉这有点夸张了。女人冬天就要这样吃南瓜，越吃越年轻，皮肤白嫩嫩水灵灵。 现在是冬季，南瓜也是好东西，软糯香甜营养丰富好吃好煮。这次我大胆的把平民燕窝搭配在一起，用电炖盅隔水炖出来，真是香甜又软糯甜而不腻太好吃了。虽然桃胶好吃营养丰富，不能天天多吃，那就可以搭配雪梨、银耳、木瓜、杏仁做搭配，润燥的效果会更好。在秋冬的日子里，要是来一碗细嫩爽滑、胶质满满的汤羹，那真是美极了。这样的食材，是可以用来养颜的，对于我们女人来说，是最好不过了，而且价格便宜，真是平民版的养颜圣品，那些高档的燕窝太贵了，吃点桃胶也是相当不错的。偶尔给自己煮一碗，看看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒，会另有一番意义吧！