肉末蒸蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
肉末蒸蛋
肉末蒸蛋营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末蒸蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜适量
- 肉末适量
- 清水适量
- 淀粉适量
- 生抽5克
- 葱花适量
肉末蒸蛋的做法
1
鸡蛋打散，加入清水搅拌均匀，倒入碗中，上锅蒸15分钟
2
胡萝卜切丁，肉末加入适量生粉，胡萝卜，生抽，搅拌均匀
3
锅中放少许油，倒入肉末炒熟，出锅前加入葱花，翻炒均匀
4
将肉末倒入蒸好的鸡蛋里
成品图
