简单好吃又好做的清汤荞麦面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
简单好吃又好做的清汤荞麦面
简单好吃又好做的清汤荞麦面营养建议
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含糖量 26.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简单好吃又好做的清汤荞麦面的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 西红柿半个
- 油菜2颗
- 荞麦挂面150克
- 紫菜少许
- 香菜少许
- 食盐1小勺
- 生抽1勺
- 香油1小勺
简单好吃又好做的清汤荞麦面的做法
1
首先准备好所需要的食材并清洗干净
2
西红柿切碎，紫菜撕成小块放入碗中
3
碗中加入1小勺食盐，1勺生抽酱油，1小勺香油备用
4
锅中水烧开，勺子上涂一层食用油，打入鸡蛋，下入锅中煮成荷包蛋，油菜焯水后捞出
5
锅中水烧开，下入荞麦挂面煮熟
6
之前调好料的碗中，加入适量煮面水拌匀
7
加入油菜，和水煮的荷包蛋，切少许香菜装饰
8
成品图01
成品图
简单好吃又好做的清汤荞麦面的烹饪技巧
碗中加入少许香油起增香效果