栗蓉西多士
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
最后两片土司，刚刚做好的奶香栗蓉，组合在一起，成为西多士，把这最后的土司解决掉。 栗蓉有些偏干，不过并不影响做西多士。当然也可以稍微加一点牛奶/奶油/黄油，让栗蓉滋润一些，但对于懒人来说，这一切都叫多余。 煎好西多士，切开。略干的栗蓉夹在中间，层次分明，互不搭界。。。。
栗蓉西多士营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
栗蓉西多士的食材2人份
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
- 奶香栗蓉适量
- 油少许
栗蓉西多士的做法
1
用料：土司2片，鸡蛋1个，奶香栗蓉适量，油少许
2
鸡蛋打散备用
3
将土司切去四边表皮，
4
在其中一片上铺满栗蓉，
5
盖上另一片
6
平底锅烧热，倒入少许油，
7
将夹好果酱的土司放入蛋液中，使六面沾满蛋液
8
放入锅中，小火慢煎，
9
煎好一面，翻面，
10
六面煎出金黄，出锅
11
沿对角线切成四等分
成品图
栗蓉西多士的烹饪技巧
奶香栗蓉可以用其他泥蓉酱代替
煎烙时用小火，以免焦糊
切块大小可以随意调整，也可以不切