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诗文 苹果蓝莓汁
释义
苹果蓝莓汁的做法

苹果蓝莓汁

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

苹果、蓝莓混合搅打的果汁,反而看不出苹果氧化的程度,味道也是甚好

苹果蓝莓汁营养建议

  • 含糖量 7.21
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

苹果蓝莓汁的食材2人份

  • 蓝莓70克
  • 苹果1/2个
  • 柠檬汁30毫升
  • 纯净水100毫升
  • 黄冰糖10克

苹果蓝莓汁的做法

1 苹果蓝莓汁菜谱图解

准备食材,蓝莓、苹果、柠檬洗净

2 苹果蓝莓汁菜谱图解

苹果去皮去核切小块,一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁

3 苹果蓝莓汁菜谱图解

食材放入搅拌杯中,加入柠檬汁

4 苹果蓝莓汁菜谱图解

加入纯净水

5 苹果蓝莓汁菜谱图解

加入黄冰糖

6 苹果蓝莓汁菜谱图解

接通电源后,选用果汁功能,搅打20秒

7 苹果蓝莓汁菜谱图解

打好的果汁倒入杯中尽快饮用

成品图

苹果蓝莓汁的烹饪技巧

果汁搅打时间不用长,苹果会氧化变深

随便看

 

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更新时间:2025/1/18 18:13:06