和润酸奶的自制燕麦水果蛋糕
- 烤
- 酸辣味
- <60分钟
- 初中水平
营养健康水果燕麦杯保证你爱不释手
和润酸奶的自制燕麦水果蛋糕营养建议
-
含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
和润酸奶的自制燕麦水果蛋糕的食材2人份
- 红薯200克
- 蓝莓100克
- 草莓2个
- 燕麦100克
- 牛奶100克
- 鸡蛋2个
- 食用油1茶匙
和润酸奶的自制燕麦水果蛋糕的做法
1
燕麦牛奶搅拌好备用
2
红薯蒸熟捣成泥
3
模具刷油
4
红薯贴在模具壁涂均匀
5
牛奶燕麦混合体放入模具中
6
将草莓切块
7
将草莓蓝莓放进模具里
8
再打两个鸡蛋
9
蛋液均匀洒在模具上面
10
放中层烤箱200度，烤15分钟
成品图
