小葱炒豆渣
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养丰富的菜
小葱炒豆渣营养建议
-
含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
小葱炒豆渣的食材2人份
- 豆渣300克
- 鸡蛋一个
- 青椒一个
- 小葱少许
- 料酒适量
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油少许
小葱炒豆渣的做法
1
准备豆渣
2
小葱
3
青椒切丁
4
热锅凉油放入理发炒熟
5
加入豆渣翻炒，加入料酒，十三香翻炒
6
放入小葱末
7
放入青椒丁，加入少许酱油，辣椒面
8
加入少许盐鸡精出锅
9
盛入盘中
成品图
