红枣核桃鲜玉米糊
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- 其它口味
- 新手尝试
红枣核桃鲜玉米糊营养建议
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含糖量 14.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣核桃鲜玉米糊的食材2人份
- 枣（鲜）30g
- 核桃10g
- 元贞糖适量
红枣核桃鲜玉米糊的做法
1
准备核桃，红枣，熟玉米
2
核桃去壳，红枣洗净，去核，熟玉米用刀切下玉米粒
3
把适量的煮玉米水放入豆浆机
4
放下玉米粒
5
放下红枣
6
放下核桃
7
按“湿豆”键即可
8
香浓红枣核桃玉米糊好了