土豆丝鸡蛋炒饭
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
土豆丝鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆丝鸡蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
土豆丝鸡蛋炒饭的做法
1
鸡蛋两个加少许盐打匀，炒好的土豆丝一小碗，葱切末
2
热油，七成热时加入葱花炸香
3
接着倒入蛋液
4
鸡蛋凝固了后加入土豆丝炒匀，加少量盐
5
加入米饭炒散
6
出锅即可