糯米藕
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
属于藕的季节！
糯米藕营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糯米藕的食材2人份
- 藕2个
- 糯米适量
- 红糖50克
- 冰糖60克
- 蜂蜜适量
- 水2升
糯米藕的做法
1
去皮切5分之一段！放入糯米！
2
糯米装满，藕段合起！用牙签固定！
3
藕和红糖同时放入锅中！水满过藕就可以了！蒸30分钟左右！
4
可以出锅！浓浓的藕香味！
5
切成一片片的！
6
可以上盘了！简单又好吃的糯米藕！
成品图
糯米藕的烹饪技巧
生活其实就这么简单！用心过好每一天！