蜜汁南瓜
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
简单家常菜
蜜汁南瓜营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜜汁南瓜的食材2人份
- 南瓜（栗面）350克
- 蜂蜜2茶匙
- 干桂花适量
蜜汁南瓜的做法
1
食材：南瓜、蜂蜜、干桂花
2
南瓜去籽去皮
3
去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）
4
切好的南瓜放入盘中，放入蒸锅
5
大火蒸15分钟
6
蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜
7
撒上干桂花提香即可
成品图
