笋干炒丝瓜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
笋干炒丝瓜营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
笋干炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜200g
- 笋干80g
- 调和油适量
- 食盐适量
笋干炒丝瓜的做法
1
自己种的丝瓜，来露个脸
2
丝瓜切滚刀块，笋干切小段
3
锅内执油，先倒入丝瓜翻炒
4
略软后倒入笋干吗，继续翻炒
5
加入调料，焖一会儿，起锅