香煎咖喱鸡翅
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
家里没有烤箱怎么做好吃的烤鸡翅呢？其实用平底锅煎出来的鸡翅一点也不输烤的哦，因为鸡翅本身有油脂，所以尽量少放油或者不放油，煎出来也有焦香味呢。这款鸡翅用咖喱粉来调味，香味就更加浓郁了。
香煎咖喱鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎咖喱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中6个
- 咖喱粉1汤匙
- 料酒1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 油1汤匙
香煎咖喱鸡翅的做法
1
准备食材。
2
鸡翅中洗净，两面分别斜划两刀，加入咖喱粉、料酒、盐拌匀，腌制2小时以上至入味
3
平底锅加入油，加热后放入鸡翅煎至两面金黄即可。
成品图
