酱香八爪鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酱香八爪鱼
酱香八爪鱼营养建议
-
含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱香八爪鱼的食材2人份
- 望潮300克
- 彩椒50克
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 洋葱适量
- 豆瓣酱20克
- 料酒10克
- 生抽10克
- 蚝油5克
- 花椒面2克
- 鸡精2克
- 味精2克
- 盐2克
酱香八爪鱼的做法
1
开水焯八爪鱼捞出备用
2
锅内爆香葱姜蒜
3
倒入洋葱炒香
4
倒入豆瓣酱炒出红油
5
倒入八爪鱼甜椒翻炒均匀
6
倒入调料翻炒均匀
7
焖煮5分钟
成品图
