腊肉蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉蛋炒饭营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肉蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 腊肉15g
- 调和油适量
- 食盐适量
腊肉蛋炒饭的做法
1
准备好材料
2
锅中放油加蛋液炒散
3
盛出鸡蛋，另放油加入腊肉碎煸香
4
然后加入剩米饭炒散
5
最后加入炒好的鸡蛋
6
翻炒均匀后加盐调味，最后加少许蒜苗即可