自制香蕉松饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
无需复杂工具，动动小手就能轻松做好的香软小饼，早餐和下午餐都超适合哦。
自制香蕉松饼营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制香蕉松饼的食材2人份
- 香蕉2根
- 鸡蛋1个
- 牛奶1盒
- 低筋粉20克
- 蓝莓5颗
- 蜂蜜少许
自制香蕉松饼的做法
1
香蕉去皮，放碗中用叉子压成泥状，再打入鸡蛋和牛奶
2
继续加小麦粉，搅拌至面糊用勺子舀起能缓慢流动的程度
3
锅中无需放油，直接开小火，舀入一勺面糊，小火慢煎
4
煎至面饼表面起小泡后翻面，重复步骤，煎出8-10张小饼
5
将小饼叠起，依据喜好淋上蜂蜜、撒上蓝莓，摆盘即可