枸杞玉米排骨汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
枸杞玉米排骨汤营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞玉米排骨汤的食材2人份
- 玉米1个
- 排骨适量
- 盐适量
- 枸杞适量
枸杞玉米排骨汤的做法
1
准备玉米排骨
2
玉米切开
3
排骨焯水
4
把玉米排骨枸杞盐一起放进锅中，加水煮一个小时
成品图
