金针菇鸡肉馄饨
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
鲜到掉牙的金针菇鸡肉馄饨孩子连吃三碗
金针菇鸡肉馄饨营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
金针菇鸡肉馄饨的食材2人份
- 鸡肉100克
- 金针菇80克
- 鸡蛋50克
- 盐7克
- 生抽5克
- 姜末适量
- 淀粉5克
- 虾皮适量
- 葱花适量
金针菇鸡肉馄饨的做法
1
金针菇切碎，加入适量鸡胸肉泥、一个鸡蛋、7克盐、5克生抽、姜末、5克淀粉搅匀
2
包成混沌
3
碗中加入适量葱花、5克生抽、虾皮适量
4
烧开水放入混沌，放适量调味汁，煮至熟透，捞出放碗中
成品图
