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诗文 清炒通心菜
释义
清炒通心菜的做法

清炒通心菜

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

清炒通心菜营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清炒通心菜的食材2人份

  • 空心菜400g
  • 10g
  • 生抽适量
  • 花生油适量
  • 味精适量
  • 柿子椒10g

清炒通心菜的做法

1 清炒通心菜菜谱图解

锅中加适量油,爆香蒜末和辣椒

2 清炒通心菜菜谱图解

先炒通心菜的梗

3 清炒通心菜菜谱图解

炒至梗稍微变软再加入菜叶子

4 清炒通心菜菜谱图解

菜叶变软后加入生抽和味精调味

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:50:28