脆皮香蕉吐司卷
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
香蕉这样做才好吃
脆皮香蕉吐司卷营养建议
-
含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
脆皮香蕉吐司卷的食材2人份
- 香蕉1个
- 吐司1片
- 鸡蛋1个
- 黄面包糠适量
- 油适量
- 沙拉酱适量
- 番茄酱适量
脆皮香蕉吐司卷的做法
1
吐司一片，先切掉4条边
2
用擀面杖把吐司擀平，让它的韧性更好
3
卷入香蕉，收口捏紧一点。裹上蛋液
4
裹上蛋液后，直接放入面包糠里，全部裹上面包糠
5
锅里放油，油热小火煎到金黄即可
6
出锅，淋上喜欢吃的沙拉酱和番茄酱
7
酥脆香甜的香蕉吐司卷就做好了，做法是不是不难，味道相当惊艳哦
成品图
脆皮香蕉吐司卷的烹饪技巧
香蕉选择熟的比较好一点的。\n2.锅里油温不能太高，容易糊