网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 咖喱牛腩
释义
咖喱牛腩的做法

咖喱牛腩

  • 家常味
  • <数小时
  • 中级掌勺

清晨醒来,一层薄薄的雾在空中轻盈地飘荡着,总希望在被窝里可以多睡十分钟,然后无限的赖床,缩在被子里玩手机,但是这样,宝贵的时间又会被蹉跎过去,所以还是乖乖爬起来,梳妆打扮,神采奕奕的迎接新的一天,人总要对自己的生活有各种新的计划,才会让自己生活得更好。就像哲学家康德曾经说过的那样:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。” 今早,打算给家人做一道咖喱牛腩,大冷天儿的,吃一碗热气腾腾的咖喱牛腩配米饭,从头暖到脚,真是一件幸福的事。咖喱在东南亚及南亚诸多国家的食谱中是不可或缺的作料。 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。接下来说说咖喱牛腩,咖喱牛腩,是咖喱菜中比较经典的一道,牛肉的纤维比较粗,不容易煮烂,所以做牛腩,需要细火慢炖,我一般做牛腩,会耐心炖上两三个小时,炖的牛腩酥烂,才能更好的吸收进咖喱的味道。

咖喱牛腩营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱牛腩的食材2人份

  • 牛腩一斤
  • 土豆一个
  • 胡萝卜一个
  • 洋葱一个
  • 咖喱粉适量
  • 牛奶一盒
  • 大葱少量
  • 大蒜少量
  • 姜片少量
  • 料酒少量
  • 食用油少量

咖喱牛腩的做法

1 咖喱牛腩菜谱图解

在锅中倒入冷水,将买好的牛腩块放入冷水里面洗净捞出,再加少许料酒以及生姜片,焯水后取出

2 咖喱牛腩菜谱图解

把洗净后的牛腩放入炖锅中,放入姜片和料酒还有清水,用大火烧开,再用中小火慢炖一个小时

3 咖喱牛腩菜谱图解

洋葱大蒜切块,大葱切段,土豆和胡萝卜分别切块,放在一旁备用

4 咖喱牛腩菜谱图解

小火将锅烧热倒入油将蒜末姜片煸香,放入2汤匙咖喱粉,将咖喱粉炒出香味后,放入洋葱,土豆继续翻炒

5 咖喱牛腩菜谱图解

将刚才煮的牛腩肉捞出放入锅中,并加入一袋鲜奶和一勺糖

6 咖喱牛腩菜谱图解

将切好的胡萝卜放入锅中,待再开锅后改成小火继续炖,并用锅铲不断的翻炒,防止糊锅

成品图

咖喱牛腩的烹饪技巧

牛腩肉腥味比较大,所以焯水时一定要放些生姜料酒去腥
炖牛腩时一定要盖上锅盖炖,不然会不容易炖烂
因为胡萝卜比较容易熟,所以最后再放入

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/13 17:26:17