香肠豆芽炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
最爱吃各种各样的炒饭，因为不挑食材，家里有啥食材都会成就一碗美味的炒饭，打开冰箱看还有香肠和黄豆芽，加点青红椒和蒜苗，一锅美味营养又好吃的炒饭出锅咯……
香肠豆芽炒饭营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香肠豆芽炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 香肠1根
- 黄豆芽60克
- 柿子椒半个
- 红椒半个
- 蒜苗3根
- 花生油20克
- 花椒粉1克
- 盐适量
香肠豆芽炒饭的做法
1
备齐所有的食材，黄豆芽提前摘洗干净备用
2
把香用刀切成薄片，蒜苗去皮后用刀切碎
3
把青红椒用刀切成小丁
4
启动东菱早餐机的煎锅烧热后倒入花生油，小火慢慢把香菜煸炒出香味
5
这个时候加入一半切碎的蒜苗爆出香味
6
加入黄豆芽继续用大火翻炒片刻
7
这个时候加入适量的盐调味
8
再加入花椒粉增加香味
9
大火继续翻炒至黄豆芽断生变软
10
这个时候加入打散的米饭
11
大火继续翻炒至所有的食材和米饭翻炒均匀
12
加入青红椒丁和剩下的蒜苗碎
13
大火翻炒至青红椒丁断生变色即可关火
14
啦啦啦，美味可口的香菜豆芽炒饭出锅咯
成品图
香肠豆芽炒饭的烹饪技巧
炒饭可以选择自己喜欢的食材来烹调，用蒜苗炒饭比用葱炒饭口感更加浓郁好吃哟……