车厘子香橙盅司康
- 烤
- 果味
- 新手尝试
车厘子香橙盅司康营养建议
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含糖量 33.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
车厘子香橙盅司康的食材2人份
- 面粉200g
- 黄油50g
- 元贞糖40g
- 鸡蛋1个
- 南山益生菌酸奶50g
- 食盐适量
- 泡打粉1勺
- 橙2个
车厘子香橙盅司康的做法
1
面粉混合盐/糖/泡打粉拌均匀,黄油切小丁混合
2
把黄油和粉类用手搓至蓬松粒状
3
香橙对半切开,把果肉挖出
4
车厘子干和两勺香橙肉和粉类混合
5
鸡蛋打散和酸奶混合(留少许蛋液刷司康表面)
6
粉类开窝,倒入鸡蛋酸奶的混合液
7
混合均匀
8
装入香橙盅中,多一块用模具印出来
9
放入烤盘刷蛋液
10
入185度的烤箱中下层25分钟左右出炉即可,可抹上果酱来吃味更美