辣炒钉螺
- 炒
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
钉螺其实没有任何的营养价值，而且如果吃的时候煮不熟的话，还会得血吸虫病！\n\n即便是这样，很多人还是不能控制自己，依然热衷于吃钉螺，这是为什么呢？原因只有两个字：解馋！\n\n其实吃钉螺没有大家想象的那么可怕，只要在烹饪的时候，保证做熟，就不会得病。最好的方法就是先将钉螺去尾煮熟，然后，再下锅辣炒，这样不仅能消灭钉螺的细菌，做出来的钉螺还特别入味！\n
辣炒钉螺营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣炒钉螺的食材2人份
- 钉螺500克
- 麻辣块1小块
- 辣椒酱1勺
- 色拉油适量
辣炒钉螺的做法
1
钉螺掰去尾，洗干净
2
开水下锅
3
焯两分钟捞出
4
油锅烧热放麻辣块儿翻炒至融化
5
加辣椒酱炒香
6
放入钉螺
7
不断翻炒
8
炒熟即可
成品图
