擂茶汤圆
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
擂茶汤圆营养建议
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含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
擂茶汤圆的食材2人份
- 元宵100g
擂茶汤圆的做法
1
准备好汤圆若干
2
水煮开
3
放入汤圆煮至汤圆浮起来，再加一次凉水，再次煮开
4
擂茶一包放在盆子里
5
把汤圆捞起来放在擂茶上面滚一下，让汤圆表面全粘上擂茶粉
6
全部的粘上后就可以吃了。，