茼蒿炒干豆腐
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
茼蒿味道清香，营养丰富。
茼蒿炒干豆腐营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茼蒿炒干豆腐的食材2人份
- 茼蒿200克
- 干豆腐适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜蒜少许
- 葵花籽油适量
茼蒿炒干豆腐的做法
1
准备干豆腐焯水
2
茼蒿洗净控干
3
热锅凉油放入葱姜蒜
4
加入干豆腐，添加料酒，十三香翻炒
5
放入茼蒿，加入少许酱油
6
加入盐鸡精，勾芡出锅
7
盛入盘中，清淡可口
成品图
