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诗文 三文鱼沙拉土豆泥
释义
三文鱼沙拉土豆泥的做法

三文鱼沙拉土豆泥

  • 奶香味
  • <15分钟
  • 初级入门

没买裱花工具做出完美造型,但是口味和营养都是一流滴

三文鱼沙拉土豆泥营养建议

  • 含糖量 14.49
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

三文鱼沙拉土豆泥的食材2人份

  • 土豆粉50克
  • 三文鱼50克
  • 沙拉酱适量
  • 青椒1个

三文鱼沙拉土豆泥的做法

1 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

我没用土豆蒸熟后捣泥,我直接用的土豆粉,一是比较方便,二是很细腻,吃起来口感好,土豆粉是在淘宝购买的

2 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

取50g土豆粉放入沙拉碗中,然后加入适量100度开水后将其搅拌成糊状

3 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

向搅拌好的土豆泥中加入适量沙拉酱,一般甜味的酱比较好吃,用量按照个人口味及喜好吧

4 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

将青椒切成碎丁

5 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

将新鲜三文鱼也切成碎丁

6 三文鱼沙拉土豆泥菜谱图解

将所有食材放入土豆泥中搅拌均匀

成品图

三文鱼沙拉土豆泥的烹饪技巧

个人觉得土豆粉比用鲜土豆蒸熟捣泥要方便的多,而且也没有别的添加剂,就是土豆用机器磨的粉,相当细腻,吃起来口感非常好,我最后做的成品造型不咋样,因为没有裱花枪,没有做出漂亮的形状,大家见谅哦

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更新时间:2024/12/14 10:41:05