龟苓膏
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
美味可口，清凉下火
龟苓膏营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉10克
- 炼奶适量
- 清水250毫升
龟苓膏的做法
1
先将龟苓膏粉加两勺水调成糊状
2
锅里烧开水后倒入龟苓膏粉，边倒边搅拌，至均匀后关火
3
装入碗中待凉后放冰箱冷藏
4
挤上炼奶就可以吃了
成品图
龟苓膏的烹饪技巧
美味可口，清凉下火