凉拌辣椒
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
这道菜超级简单，但是又超级有味……………
凉拌辣椒营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌辣椒的食材2人份
- 辣椒(红，尖，干)6个
- 姜1个
- 蒜1个
- 青辣椒6个
- 盐3勺
- 味精0.5勺
- 香油40毫升
- 醋20毫升
凉拌辣椒的做法
1
把所需的用料洗净，辣椒，大蒜，生姜剁碎
2
放入依次放入醋，盐，味精，香油，后搅拌均匀
3
用保鲜膜盖住，放入冰箱30分钟，开始食用！！～～～～放入冰箱是为了让调料的味道更加凝实，