大丰收
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
东北家常菜
大丰收营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大丰收的食材2人份
- 排骨和肉350克
- 豆角150克
- 土豆200克
- 南瓜100克
- 玉米300克
- 油30克
- 盐8克
- 花椒粉4克
- 八角1克
- 桂皮1克
大丰收的做法
1
肉切干好
2
辅料切好
3
锅留底油，炒香，肉，姜，花椒，大料，桂皮
4
入豆角翻炒
5
入土豆，南瓜翻炒
6
加入排骨，骨汤，盐，煮40分以上
7
下去玉米
8
煮30分钟，即可
成品图
