网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱
释义
小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱的做法

小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

参考月龄:10个月以上 Q弹软糯,好咀嚼好消化,自带香蕉和蔓越莓淡淡的甜味。美味杠杠滴,几乎每个宝宝都爱吃,营养密度也很高! 可以做主食,也可做点心。非常适合这时期宝宝咀嚼发育的需求和手眼协调能力的锻炼,君君特别推荐! 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”

小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 16.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 小米30克
  • 香蕉60克
  • 蔓越莓15克
  • 玉米淀粉10克

小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱的做法

1 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:小米30克、香蕉60克、蔓越莓15克、玉米淀粉10克 操作时间:35分钟 难度分析:初级

2 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

小米倒入碗中,洗净。

3 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

倒入锅中,加入240毫升的清水。 大火煮开后转中火边煮边用勺子不时搅拌,防止粘锅。

4 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

不断用勺子搅拌,煮至小米粥粘稠,勺子舀起时不易掉落即可。

5 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

香蕉剥皮,切成小丁,蔓越莓切成小丁。要根据宝宝的月龄来处理食材的性状。

6 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

淀粉中加入清水,用筷子搅拌均匀。 这是最关键的一步了!能让米粥变米糕的重点就是淀粉。10g淀粉和20g清水搅拌均匀~

7 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

小米粥中加入水淀粉、香蕉丁、蔓越莓丁

8 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

用勺子搅拌均匀

9 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

取一个容器,刷上一层植物油,底部垫上油纸,倒入小米糊糊,抹平表面

10 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上耐高温保鲜膜,顶部四周用牙签扎上小孔

11 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

放入锅中,蒸20分钟。蒸好后放置一旁,彻底冷却

12 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

彻底冷却后,倒扣脱模,撕去硅油纸,切成大小合适的小长条或小块,大功告成啦! 再次强调,必须要彻底冷却才行,不然切不出形状哦~切的时候很粘刀,每切一刀都将刀用水冲洗下,再切下一刀

13 小米蔓越莓糕   宝宝辅食食谱菜谱图解

带着点淡淡甜味,还能吃到小米的颗粒。一次吃不完的小米糕,可以密封好放进冰箱冷藏保存1-2天~ 如果总是给宝宝吃一种或者几种辅食,可能宝宝也会有厌烦的时候。那不如尝试去改变一下辅食的花样~ 比如把经常用来熬粥的小米做成糕点、小饼或发糕。辅食做法不单一,宝宝才能久吃不腻哦

成品图

小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小提示:
大火煮开后转中火边煮边用勺子不时搅拌,防止粘锅
再次强调,必须要彻底冷却才行,不然切不出形状哦~切的时候很粘刀,每切一刀都将刀用水冲洗下,再切下一刀
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/28 5:18:31