香菇腊肠板栗焖饭
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
话说自从试用了这个轻养一罐鲜米以后，天天都想着焖饭吃哈。这个一罐的量刚刚好适合我们一家三口人，加点料焖一下，改变下口感也是很不错的。说起来这个板栗饭也是第一次做，家里剩下点没吃完的糖炒栗子，想着晚上估计也不会再吃了，就丢到饭里一块煮了，结果好吃到不行，直接大家尝试一下哦。
香菇腊肠板栗焖饭营养建议
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含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香菇腊肠板栗焖饭的食材2人份
- 轻养一罐鲜米一罐
- 腊肠1根
- 板栗10颗
- 香菇(干)10朵
- 水适量
- 生抽30毫升
- 耗油15毫升
- 细砂糖15毫升
- 芝麻油15毫升
香菇腊肠板栗焖饭的做法
1
准备一份一罐鲜米
2
将米倒入锅内淘洗两遍
3
把泡发后的香菇切小块倒入锅内
4
再倒入泡香菇的水
5
中火烧开后加入切片的腊肠
6
再放入切碎的板栗，中火焖煮半个小时
7
焖好的饭，倒入生抽、耗油、芝麻油、细砂糖搅拌均匀即可
8
五常稻花香米，8小时充氮保鲜， 轻养一罐鲜米，一罐米一罐水，用好的米传递鲜的爱
成品图
香菇腊肠板栗焖饭的烹饪技巧
泡香菇的水千万不要倒掉，煮饭特别香
也可以用生板栗，提前和香菇一起放就可以了
放了糖有点甜，可以不放哦